ReformerSTUDIO
Fuerza Control Flexibilidad Relajación
Cuerpo y Mente
belleza y salud
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Iliana García Ramírez
Lic. en Administración de Empresas con una Especialidad en Mercadotecnia, actualmente estudio una Maestría en Dietetica y Nutrición enfocada principalmente en Nutrición del Deporte; esto con la finalidad de comprender el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y saber cual es la nutrición adecuada para cada actividad física.. En el 2010 comencé mi certificación en Pilates con la organización Internacional PMA. Me encanta estar en contacto con la naturaleza, cocinar y experimentar nuevas recetas con diferentes sabores. Me considero una persona pro activa que siempre esta buscando aprender nuevas cosas que ayuden a mejorar de vida y si es posible la de las personas que me rodean.
Nuestros Instructores
Somos seguidores del Pilates Method Alliance, que tiene como premisas la pelvis neutra, la estabilización escapular y el uso de las bandas abdominales en la caja del poder.
Andrea Arias
Lic. en Diseño Industrial con un bachilleratao técnico en Artes y humanidades con especialidad en artes dramáticas por el INBA, joven mexicana ocupada en el sector salud a través del pilates, desde 2010 imparte clases de reformer pialtes,actualmente esta en proceso de certificación con la organiazción internacional PMA.
Me apasiona ayudar a las personas a través del conocimiento de su propio cuerpo, descubrir que el cambio está en la natrualeza humana y aprender de las experiencias colectivas. El diseño me a ayudado a comprender que la ergonomia codayuva a la salud de las personas, pero que la otra parte está en las manos de cada individuo, desde la posicion de nuestro cuerpo, la alimentación y por último en nuestra mente. El pilates me ha ayudado a desarrollarme como una persona mas equilibrada y libre.
Actualemente se encuentra impartiendo sesiones de reformer, grupales y privadas.
